WhatsApp del colé y otros terrores de moda

Os voy a contar un secreto...no es obligatorio pertenecer al grupo de wp de la clase. Si te provoca pesadillas, si crees que estar en él es un coñazo, si no te aporta nada...salte. Si te quejas cuando te añaden, si estás deseando que acabe el curso para salirte...no esperes y salte. ¿Para que sufrir?

Yo reconozco que a mí ME GUSTA. Se que está de moda todo lo contrario, decir que es un horror y recomendar a todo el mundo que evite formar parte de él...pero yo debe ser que soy antisistema, de la resistencia. 

Y si, también soy de las que va a los cumpleaños, incluso charlo con los padres, y oye, a veces hasta me gusta. 

Si, si, se lo que estás pensando...también charlo en la puerta del colegio, y me quedo un rato al salir, o en el parque, me gusta. 

Elegir el colegio de mi hija fue la decisión más difícil y más sopesada en esto de la maternidad, ya os lo conté aquí.  Pero el colegio no sólo lo forman los profesores, también los alumnos, con los que pasan horas, de los que aprenden cosas y a los que les enseñan otras. 

Todos sabemos que nuestros hijos son una parte ellos y otra lo que aprenden de nosotros o les inculcamos, es decir, un reflejo de las familias, y a mí me gusta conocer a esas familias, porque como educo a mi hijo influye en el tuyo y como educas al tuyo influye en el mío. 

Me gusta charlar con ellas e intercambiar opiniones, me gusta ver como mi hija se relaciona con otros niños, me gusta ver como la tratan y los trata, en definitiva, saber y saber lo que pasa en la vida de mi hija.

Y no, para eso no hace falta poner chistes en el wp ni criticar a la profesora o el profesor, ni quedar para desayunar o tomar cafe con el resto de madres y padres, ni siquiera hace falta organizar un cumpleaños multitudinario, pero si hace falta implicarse un poco, como en todo en esto de la crianza. 

No vamos a buscar amigos, aunque puede que los encontremos, a mi me ha pasado, pero si vamos a saber que el niño de pelo rubio que se llama X acaba de tener un hermano y está pasando un mal momento, por eso mi hija me cuenta que está más pegón o gruñón, o porque Y lleva una semana sin ir al colegio.

El grupo de wp, bien utilizado, es información, es apoyo y es tribu, es decir , " por favor, llego tarde, avisad" o " hay que traer este material, no os olvidéis" o " ¿alguien tiene la sudadera de mi hija?", y es muy fácil sentar las bases, sobretodo al principio, para que no pierda la esencia. Así que si me preguntáis digo, sin duda, imprescindible.

Al contrario del resto del mundo, como me pasa en muchas otras cosas, creo que hay muchas formas de formar tribu, de recuperar la esencia de las familias que se apoyan unas a otras, y, igual que las RDSS ponen en tu camino gente maravillosa, el wp es una herramienta que permite recuperar cosas que el ritmo de vida nos está quitando.

Como en todo, habrá gente que diga cosas fuera de lugar o exprese opiniones que no te gusten, gente que no tiene nada que ver contigo, pero no saber que piensa esa gente, que insisto, forma parte de la vida de tu hijo de alguna forma, no hace que su forma de pensar y actitud desaparezcan, sólo hace que te falte información.
Pero oye, que con la de obligaciones que hay en esta vida, no nos carguemos con más que no los son a la espalda.

Animales en la familia; más allá de perros y gatos.

Perros y gatos son animales ideales para incorporar a la familia, son animales de costumbres, predecibles, fácilmente educables y hogareños, por lo que son el tipo de animales en los que todos pensamos cuando pensamos ampliar la familia con un miembro de cuatro patas.

Imagen tomada de pixbay

Pero como ya os comenté esta entrada, un perro (y un gato) exigen un compromiso que tenemos que estar dispuestos a asumir porque aunque dan mucho más de lo que reciben a veces a nosotros se nos hace demasiado.

Hace más de un año que Butch no está con nosotros y, aparte de echarle mucho de menos, hemos valorado muchas veces el añadir de nuevo un animal a la familia, y es que los beneficios de crecer con animales son muchos e innegables, aunque para mi los fundamentales son:

- Favorecen el desarrollo del sistema inmunitario de los niños.

- Les ayudan a ser más sociales.

- Desarrollan mayor empatía.

- Les ayudan a respetar a los animales y plantas entendiendo que son seres vivos.

- Nos sirven de herramienta para que los niños entiendan el compromiso que supone cuidar de otro ser vivo, alimentarle, darle de beber, mantenerle limpio, jugar con él...Además, podemos implicar a los niños más mayores en su cuidado como parte de la familia, asignándoles alguna de las labores pues en las familias cuidamos unos de otros. 

- Hacen compañía a todos. 

A pesar de haberlo barajado, por el momento hemos descartado un perro o un gato pues debido a la edad de Emma, que pronto hará un año, no es el mejor momento para uno de estos animales, así que hemos empezado a pensar en otros animales de compañía un poco más "cómodos". 

LOS HÁMSTERS

Los Hámsters son un clásico, ¿quién no ha tenido de pequeño?. Y es que cuando queríamos un animal en casa muchas veces nuestros padres recurrían al más fácil de cuidar y barato de mantener. 

Imagen tomada de pixbay

Pero realmente nosotros no lo habíamos pensado del todo hasta que en televisión vimos una serie dónde tenían uno y Amanda empezó a mostrar interés, por lo que le enseñamos imágenes de como son los hámsters, de las jaulas para hámster, la comida, los nidos que hacen... 

Que sorpresa ver la cantidad de cosas que existen para el cuidado y entretenimiento de estos animales en las tiendas on line, como casitas, ruedas, norias, snacks... Esta casita encantó a Amanda. 

Imagen tomada de www.petclic.es

Los hámster son pequeños roedores de cola corta y brazos regordetes, pudiendo ser de diversos tamaños y colores según la especie concreta. Normalmente se usan como animales de familia el Ruso, el Sirio (enano) y el Chino, entre algunos otros. 

Su alimentación se basa en frutas poco calóricas, verduras crudas y pienso, pero se debe ser estricto pues tienden a la obesidad si no les alimentamos adecuadamente. Además, no todos los alimentos están permitidos, por lo que debemos informarnos de la dieta adecuada en calidad y cantidad pues la obesidad es una patología humana que se da en animales cuando estos están bajo un cuidado inadecuado, es decir, no encontramos animales obesos en la naturaleza. 

Su casa es una jaula hámster, las cuales tienen unos precios muy variables según el tamaño y lo que tengan en su interior; debemos tener en cuenta que tiene que contar con un espacio adecuado, mínimo de unos 75x30cm, y que debe sentirse cómodo en ella, no necesitando tampoco algo excesivamente grande donde el animal se estrese, siendo importante que sea la misma desde el principio, que lo dejemos que la haga suya (proporcionándole material para hacer sus nido como heno...) y que lo acostumbremos a estar ratos fuera de la jaula desde el inicio si queremos que pueda estar según vaya creciendo. 

Imagen tomada de www.petclic.es 

Además podemos proporcionarle otros lugares de ocio como casitas e incorporarle ruedas, norias...en la jaula para que pueda distraerse y ejercitarse. 

Es importante mantener la higiene de la jaula, así como una correcta ventilación y humedad, renovar el heno con la frecuencia adecuada y velar por el buen estado del animal de los componentes de la misma, tanto en limpieza como el deterioro ( bebederos, comederos...). 

Me ha llamado la atención leer que son animales solitarios y nocturnos, por lo que no necesitan para nada estar en pareja (salvo en época de celo) y es preferible dejarlos en un lugar dónde de noche puedan moverse por la jaula sin molestar si es su deseo. 

El hecho de que vivan entre 2 y 4 años hace que el compromiso no sea a muy largo plazo y permitirá que toda la familia viva el ciclo vital del animal si no entero si en lo referente a la muerte, algo que a veces nos empeñamos en ocultar a los niños cuando realmente es una oportunidad excepcional de explicar algo que tarde o temprano todos vamos a tener que afrontar.

LAS TORTUGAS

Las tortugas son animales parecidos a los hámster en lo que se refiere a cuidados, tamaños, hábitos y tranquilidad, lo que también las hace fáciles de adaptar a nuestras vidas. 

Hay de muchos tamaños, lo cual es importante a la hora de elegir, pues todos hemos visto lagos en muchos sitios llenos de tortugas que una vez estuvieron en una familia y que crecieron demasiado para seguir en ella. 

Por mucho que queramos las tortugas que llegan e incluso pasan del tamaño equivalente a una cuartilla necesitan espacio húmedo y clima adecuado, necesitan nadar, y esto n ose posible en todas las casas. 

Las tortugas pequeñitas pueden tener un buen hábitat más fácilmente si les compramos un acuario o terrario adecuado y les proporcionamos los cuidados que necesitan, pero siempre teniendo en cuenta que si son tortugas de agua y que suelen ser muy longevos. 

Imagen de tortuguera tomada de www.petclic.es 

OTROS

Hay otros animales como cobayas, hurones, conejos, conejillos de indias, loros, papagayos e incluso cerditos, que viven en hogares como un animal de familia, como una "mascota" o como un miembro más de la familia, pero son animales de los que es importante conocer su tamaño, cuidados, hábitat, relaciones con iguales y con otros animales, alimentación, enfermedades más comunes...pues tristemente también son animales que tienden a ser abandonados cuando "sus" familias se dan cuenta de alguna de estas cosas. 

Aunque aun no nos hemos decidido tenemos claro que algún animal volverá tarde o temprano a nuestras vidas. 

Tú, ¿qué animal tendrías? 

4 Entretenimientos para niños que ayudan a aprender.

Al final ni campamento de verano ni clases de natación ni nada..verano al más puro estilo "vintage", es decir, abuelos, parque, dibujos, lectura, aburrimiento, piscina, bici...y vuelta a empezar.

Pero hemos decidido comprar algunas cosillas para que las mañanas se pasen con menos tele, menos aburrimiento y más novedades. 

1.- Dados de contar historias. 

Si no los conocéis son unos packs de dados clásicos en la forma pero en lugar de  números llevan dibujos en sus caras y sirven básicamente para inventar historias que contengan los dibujos que nos han tocado al lanzarlos hay de varias temáticas concretas, y por supuesto se pueden mezclar entre si.
Aunque no son para jugar a diario, si resultan entretenidos para usarlos de vez en cuando y ayudar a desarrollar la imaginación, a aprender a contar cosas, a resumir...

 

2.- Albumes de pegatinas de Ursborne.

Las pegatinas siempre triunfan, todos los sabemos, y nosotros terminamos comprando álbumes cutres en las tiendas de chinos, que, aunque valen muy baratos, al final traen 4 pegatinas como aquel que dice, y el entretenimiento dura muy muy poco.




Buscaba un libro de vacaciones pero no al estilo clásico y por eso me animé a pedir uno de estos álbumes y sólo puedo decir ¡qué maravilla!.

En nuestro caso cogimos el atlas, pero hay del cuerpo humano, del espacio, del mar...y todos tienen una pinta sensacional y para jugar con él he impreso unos dibujos del mundo y los continentes para que nos ayuden a ubicar cada continente, aunque en las páginas ya viene también una ilustración a la derecha señalando de rojo la parte del mundo en la que nos encontramos.

Las pegatinas vienen agrupadas en páginas pero diferenciando cada parte dónde se pegaría, y van desde monumentos a cosas típicas o tradiciones (como el maldito toreo, todo hay que decirlo) hasta animales, etnias u otras cosas características de la zona.
Estamos aprendiendo a ubicar España en el mundo y a ver la diversidad que existe, a encuadrar los lugares que hemos visitado y los que queremos visitar y a saber donde viven felices animales como leones, tigres, orcas...

3.- Aros de piscina. 

No siempre vamos a la piscina con amigos y a nosotros a veces no nos apetece estar horas y horas en remojo, así que una forma de diversión es la de tirar estos aros por la piscina e ir buceando para encontrarlos. 

Cada aro tiene un peso, así que unos tardan más en hundirse que otros y luego oeste la versión "a ver quien los encuentra primero", a la que juega dentro y fuera del agua.
Hay variantes como pelotas, tubos...pero el concepto es parecido.
Estamos desarrollando la capacidad pulmonar al bucear a por ellos y sobretodo nadando un montón, y es que aprender a nadar es fundamental y la base inicial para evitar accidentes en el agua o cerca de el agua.

4.- Hama beads.

Los Hama son un clásico ya en casa, pero lo guardamos y lo sacamos por épocas. Nosotros tenemos la caja gigante de Ikea y luego algunos colores comprados en tiendas de Chinos. Además en Tiger compramos otro tablero más grande y pinzas, que son imprescindibles para poder hacer cosas chulas. 

Los que sigáis metodología como Montessori sabréis que se recomienda que los niños jueguen con pinzas para ir preparándoles para lápices y bolígrafos de cara a la escritura, y aunque se suelen facilitar pinzas más grandes estas también les ayudan a coger fuerza y precisión en los los dedos y manos. Además desarrollan la imaginación, la concentración, la capacidad de atención...
Se pueden hacer muchísimas cosas, algunas inútiles y otras más útiles como llaveros, posavasos, marcapáginas...

Podéis pasar por mi tablero de Pinterest de Hama. 

Además me gustan los abrementes de que habló Almu en este post (y ya hemos comprado para los viajes de verano, estamos esperando que nos lleguen) y os recomiendo echar un ojo al post sobre juegos de mesa.

Si queréis más ideas para el verano seguir leyendo. 

10 consejos para padres primerizos.

Bebe. Imagen de Pixabay.

Cuando nace tu bebe, sobretodo el primero, la vida cambia en muchos sentidos y la sociedad nos coloca una L de novatos, así que todo el mundo, TODO, se siente libre de aconsejar. Con hijos, sin hijos...da igual, parecen tener todas las respuestas y, sobretodo, tiene la facultad de lograr todo lo contrario de lo que pretenden, confundir en lugar de dar luz.

Para esos momentos lo mejor es respirar hondo y sonreír, mientras recuerdas estos consejos que, por suerte, valen para todo:

1.- Cada bebe, como las personas, es diferente, ni mejor ni peor que otro simplemente es otro.
Si el bebe de la vecina engorda 2 kg al mes y el tuyo 700g, y los dos están sanos no hay que pensar ni que el suyo este mejor ni que tu leche no alimenta.
Si tu sobrino anda con 9 meses y tu hijo con 16 (hablando siempre de niños objetivamente sanos), no pasa nada, ni el tuyo es vago ni el suyo es mas listo. Tampoco está relacionado con futuras participaciones en los juegos olímpicos por mucho que tus cuñados ya le estén preparando las zapatillas de running.
Si tu pareja, según cuenta tu suegra, merendaba una papilla de platano, pera, galleta y yogurt y tu bebe toma media manzana no está peor alimentado, solo come lo que necesita igual que hacemos o deberíamos hacer los demas. Volvemos al punto uno, son bebes y no los preparamos para la matanza.
Tratemos a nuestros hijos como lo que son, seres individuales y unicos.

2.- Guiate de tu instinto porque nadie conoce a tu bebe como tú y cada día que pase le conocerás un poco más.

Tigres. Imagen de Pixabay.

3.- No te agobies con el llanto. No es lo mismo llorar solo, abandonado,  que acompañado.

4.- No a todos los bebes les gusta el carro o ir en coche.
Cualquier frase que hable o que implique todos, gustar y bebe por lo general sera falsa y nos lleva al punto 1, pues cada bebe es un individuo diferente.
Mi hija mayor toleraba a veces el coche pero odiaba el cuco del carro y a la pequeña le pasa lo contrario...el coche es una tortura pero en el carro va tan contenta.

5.- El chupete no es ni malo ni bueno. Cuando un bebe no lo quiere todos dicen "mejor" pues bueno si, objetivamente es mejor pero si se lo hemos ofrecido es porque ha habido un momento en el que hemos considerado que era mejor que lo usara, para él, para ti, para la familia. Si no existe ese momento no es obligatorio que lo usen y deberíamos entender que de usarlo luego tendremos que respetar que no quieran dejar de hacerlo cuando nosotros decidamos.

6.- No pasa nada por ir a urgencias, por preguntar o por dudar, tenga la importancia que tenga porque nadie es infalible y nadie lo sabe todo aunque haya por ahí gente que piense que si. Nadie tiene todas las respuestas.

7.- Dormir como un bebe significa dormir muy bien...y esto casi nunca lo hacen los bebes, al menos de noche y casi cualquier situación puede ser normal porque su ritmo de sueño es el que era a principios del siglo pasado, en la edad media y en el neolitico, pero el papel de la mujer, que es su cuidadora principal (o debería ser) mientras es lactante, ha ido cambiando así como la tribu que rodeaba a nuestras antepasadas.

8.-Nadie tiene derecho a contradecir tus decisiones o a ningunearte como madre/padre. Ahora sois una nueva familia y vosotros marcáis las reglas.

Familia. Imagen de Pixabay.

9.-Ojo con el "a mi me funciono", porque cada niño es distinto, ya lo sabemos, y sobretodo con frases que terminan con "...y mi hijo esta perfectamente" o "..y yo no tengo ningún trauma"porque suelen ser recomendaciones que pueden poner el riesgo la salud del bebe (o niño).
Se llega a recomendar dar cereales incluso antes de los 4 meses, cuando la OMS recomienda lactancia exclusiva (materna o no) hasta los 6 meses, o usar correpasillos.

10.- No dudes porque lo estas haciendo bien. Es tu hijo y es tu turno.

Y tu, ¿añadirías algún consejo?

Hoy leemos "Abrázame" con literatura SM

Título: Abrázame
Autor:Simona Ciraolo
Editorial: SM
Precio:12,95 €
Formato:Tapa dura. Album ilustrado.
Tamaño:A4 apaisado
Edad recomendada:+3 años

Después de que el último libro que leimos con SM no encajara mucho aquí, aunque si sabemos que lo ha hecho en muchas tras familias,  se han encargado de mandarnos uno que, esta vez sí, nos ha encantado, Abrázame.

Personalmente me gusta todo: el título, el contenido, las ilustraciones, el tacto de las páginas y la portada, TODO. Y si tengo que ponerle un pero es el mismo que le pone Amanda, que sus 32 páginas se hacen cortas.

El libro cuenta la historia de un cactus que no encaja en su entorno y lo abandona en busca de la única cosa que quiere, un abrazo.

Es un libro precioso para mostrar los sentimientos, para enseñar que a veces solo necesitamos que los demás no quieran y nos reconforten.

A Amanda también le ha gustado mucho la historia de Felipe, que así es comi se llama el cactus, y siempre que lo leemos aprovechamos para darnos muchos abrazos.

Los adultos aprendemos algo que ya sabemos y que a veces olvidamos y es que lo que más a menudo necesitan nuestros peques, en cualquier situación, incluso en esas en que hacen algo que no es lo correcto y se sienten mal, es nuestro cariño.

No podemos estar más contentos de que este libro, que ni conocíamos, ahora esté en nuestra biblioteca. Ahora nos falta hacernos con un cactus de peluche o amigurumi para contar las historia en 3D.

Ideal para prelectores y primeras lecturas, por ser de textos cortos y dibujos explicitos pero apto para todos (supongo que hasta 7-8 años).

Sus ilustraciones son divertidas y las del final, donde se hace referencia a la amistad, una delicia que les encanta a los peques.

¿Lo conoceis?

Querida Marta Robles

Hasta hace unos días me parecías una tía maja, diferente a mí, si, pero no se, te tenía por otra cosa, pero esta semana a raíz de unas declaraciones que has hecho sobra moda, gordas y flacas, en las que, a pesar de que te has cubierto de gloria, no voy a entrar, pero si he podido leer un artículo tuyo acerca de la lactancia. Bueno, para ser precisa,  más que un artículo diría que es un post de opinión, que ya se sabe, la opinión como la mala leche, todos tenemos la nuestra.

No voy a entrar tampoco en lo de dar o no teta, porque ya es un tema muy manido y aburrido. Que cada cual haga lo que quiera.

Entonces, dirás, ¿porque te contesto? Porque dices un par por ser benevolente de cosas absurdas que no paran de retumbarme en la cabeza. Pensé hacerlo en tu propio post pero, que diablos (que bonita expresión), para eso tengo el blog también, para contestar estas cosas. Los que me leen saben que no es la primera vez ni será la última.

Lo que más me ha llamado la atención eso de que "a veces los pediatras parecen los peores enemigos de las madres"...¿Hola?¿hay alguien ahí?

La pediatría, según definición de la rae, es la rama de la medicina que se ocupa de la salud y enfermedades de los niños, es decir, que lo que deben es ser los mejores amigos de los niños aunque esto vaya en contra de la comodidad de los padres. 

Aunque España no es el paraíso de los animales, nadie pensaría que el veterinario es el peor enemigo de los dueños de los perros por recomendar que estos salgan tres veces al día. Nos puede gustar más o menos, podemos hacerlo o no, pero a nadie se le ocurre poner en duda que esto es una necesidad fisiológica, ¿porque hacerlo con los niños?¿porque hacer afirmaciones como si fueran ciudadanos de segunda?

He leído que tienes tres hijos, y que tomaron pecho mes y medio porque no querías oler a cuajada, ¿o era a requesón?

Es un motivo como cualquier otro, pero me hace poner en duda que hayas criado a tus hijos, porque fijate, a requesón no he olido nunca pero si he olido...

...a vomito cuando mi hija vomita

...a toallitas cuando le cambio el pañal

...a crema después de su baño

...a chocolate después de un beso con novilla

...a puré después de comer

...y a bebé después de dormir.

Decirte además que no hace falta que te saques la teta en cualquier parte, ni tampoco hace falta que mires como otras lo hacen, no es necesario, y si te resulta difícil entender eso de a demanda, tampoco hace falta que lo entiendas. Yo y mucha otra gente hay muchas cosas que no entendemos y no pasa nada, de verdad que no.

Me atrevo a aconsejarte que, como profesional del periodismo, antes de escribir determinadas cosas, incluso aunque sean pura opinión, libre, te informes un poco, por si prefieres callar algo, pues ya sabrás que siempre es mejor permanecer callado y parecer necio que hablar (o escribir en este caso) y despejar toda duda. 

Vanesa.

Hablamos de la muerte con niños

Muchos sabéis que mi padre nos dejó hace unos meses después de poco tiempo luchando contra el cáncer. Al poco tiempo empecé esta entrada pero no ha sido hasta hoy que me he sentido preparada para publicarla.

Uno cree que se ha preparado para el adiós, uno sabe que es lo mejor para él pero a veces quiere lo mejor para uno mismo que es no sufrir y es que  todos antes o después nos despedimos de nuestros padres,  es lo natural, pero las despedidas nunca son bonitas y nunca nos viene bien que ocurra.

Y si nosotros no lo entendemos ¿cómo puede entenderlo mi niña de 4 años?

Tras enterrarle se lo dije,  no quería que preguntara ¿dónde está el abuelo?  Y tener que improvisar o lo que es peor,  mentirle para posponer otro de esos momentos que uno no sabe como afrontar.. . No.  Así que se lo dije cuando me encontré serena para hacerlo y lloró como no me imaginaba que lo haría, lloró todo lo que estos meses de hospital no había llorado. Y la dejamos llorar porque es imprescindible permitirles pasar su duelo como les salga.

Pasó el llanto y volvió a ser una niña feliz,  quizá ajena a muertes y enfermedades. Pero por la tarde volvió de nuevo, llamó mi madre y ella empezó a llorar y a decirme "tienes que contarle lo que le ha pasado al abuelo". Se me hizo un nudo en la garganta pero no lloré, no podía llorar delante de ella en ese momento. Desde luego que no pasa nada por hacerlo pero quería y quiero evitar condicionarla demasiado ante este tipo de cosas inherentes a la vida. Deseo que desarrolle sus propios sentimientos y que no se sienta condicionada por mi actitud aunque también le mostramos que todos estábamos tristes pero que siempre estaría en nuestro corazón y eso ya, el haberle tenido en nuestra vida, era una suerte.

Le animé a llorar si era lo que necesitaba,  y la abracé mucho,  mientras le preguntaba porque lloraba y que sentía pero no lo sabía sólo sabía que no podía parar.
"le echo de menos Mamá " "pero ¿va a volver verdad? "... esta pregunta la tuvo que hacer dos veces porque no me atrevía a responder en alto.

Poco a poco se iba calmando mientras seguía preguntando cosas, dudas normales en esas circunstancias  "¿donde esté tendrá casa verdad? "" ¿y que va a comer? "... respuestas que uno va improvisando en una mezcla de esperanza y fantasía.

Fue duro ver su reacción pero me gusta que me hable de ello,  me pregunte y llore si lo necesita.  Me gusta que vea que de la muerte se puede hablar, y que la tristeza es tan imprescindible como la alegría.

En esencia he tratado de mantenerme serena y calmada, (aunque por supuesto que nos ha visto tristes y llorar en ciertos momentos) le he explicado que es normal sentirse triste pero que el abuelo ya no sufre y ya no tiene dolor,  por eso cuando estaba malito mamá lloraba y ahora ya no lloro.  He intentado qué entienda que siempre estará con nosotros pero ¡qué difícil explicarle algo que casi ni yo puedo comprender! 

Pasados unos meses de nuevo nos tocó afrontar la muerte de nuestro perro y de nuevo se lo dijimos pronto y de forma sincera,  pero le resultó mucho más fácil al pensar que ahora estaba con el abuelo aunque se que le sigue entristeciendo su recuerdo. 

Meses después hemos llegado a la siguiente fase y aunque hablamos de ambos de forma normal y recordamos muchos momentos con ellos, ahora es cuando es consciente de que un día su padre y yo moriremos, de que todo el mundo muere.  Le consuela que su hermana morirá más tarde porque teme quedarse sola pero es importante no mentir con frases tipo "Nunca me voy a morir" porque no podemos afirmar eso, ni tampoco ser muy duros y decir "si " rotundos así que yo uso mucho el asociar la muerte a ser muy muy muy viejito (como el abuelo que por desgracia parecía muy muy viejito, como Butch que tenía el pelo muy blanco porque era muy muy viejito) y el enfatizar que en ese momento tendrá hijos y nietos y ya no necesitará una mamá.

Es otro momento duro en el avance hacia la madurez pero aquí de nuevo recuerdo casi todo lo que aprendí hace años en una conferencia de Yolanda González y de la que ya os hablé aquí.

Con objeto de tratar este tema los reyes han traído "La Isla del abuelo ", un libro precioso lleno de color y con un mensaje muy bonito que produce nostalgia pero a la vez ayuda a entender la pérdida.
Se que ha ella también le produce nostalgia y cierta tristeza pero nos parece importante normalizar todo esto con todas las herramientas de que disponemos.

Hay otros libros que también se recomiendan para estos momentos y que vamos a ir viendo con calma como "No es fácil pequeña ardilla", "El árbol de los recuerdos", "Yo siempre te querré", "Más allá del gran rio"...

Otra herramienta que he descubierto hace muy poco ha sido la Guía gratuita "Explicame que ha pasado" que Parcesa ha editado en colaboración con psicólogos infantiles para ayudar a los padres y educadores a enfrentar ese momento. Todavía la estoy leyendo pero me gusta ver que va en la linea que nosotros hemos tomado y que enfoca de forma distinta estos momentos según la edad (y por tanto la etapa) en que se encuentran nuestros hijos.

Es mejor estar preparado porque somos inmortales hasta que dejamos de serlo...

Imagenes tomadas de pixabay.

Adios a los lácteos

Hace una semana decidí decir adiós a los lácteos, ¿el motivo? El principal es que a Emma empezó a tener reflujos y vómitos, y como la pediatra no encontró explicación decidí prescindir de lácteos totalmente un tiempo para evaluar si se encuentra mejor. No parece que sea APLV pero si puede ser cierta intolerancia.

Por otro lado llevo tiempo queriendo reducir mi consumo de lácteos, que tiende a ser muy elevado pues soy muy fan no solo de la leche sino también de yogures, mantequilla y queso, y aunque siempre que puedo los compro eco, creo que no me vendrá mal prescindir de ellos y evaluar como me encuentro.

Pero esto de dejar de lácteos esta siendo realmente complicado y es que parece que pasa lo mismo que con el jarabe de glucosa, todo lleva lácteos o lactosa, es increíble lo difícil que lo tienen los alérgicos. ¡Y lo que no lleva incluye lo de "puede contener trazas de.."!

Como el primer día ya me equivoque he decidido etiquetar con una pegatina roja lo que no puedo tomar según lo compre o lea los ingredientes, porque en esta casa vivimos 4 y solo dos tenemos esta restricción, de tal forma que de un vistazo ya se lo que puedo y lo que no...que son muchas cosas.

La leche es el menor de los problemas pues aunque yo soy muy lechera, hay gran variedad de "leches" vegetales, bebidas realmente, que se pueden tomar; personalmente me encanta la leche de avena y la de almendras, eso si, cuidado con los azucares porque por ejemplo la leche de avena bio de Auchan (Alcampo) tiene azucares añadidos mientras que la de Mercadona no es bio pero no tiene
azúcar.
También hay que tener cuidado con la de arroz (por los contenidos en arsénico) y con el exceso de soja, que también es un producto alergénico.


PRODUCTOS CON LECHE Y/O LACTOSA QUE NO SABÍA QUE TENÍAN

He dicho que el primer día me equivoque pero realmente se me olvidó el tema lácteos y me comí unas croquetas hasta que caí en que la bechamel lleva leche ¡Se nota que las croquetas las hace mi madre!. Pero hace un par de días comimos fuera y de la tabla de ibéricos piqué chorizo y salchichón sin dudar, y si, resulta que la mayoría de ellos llevan leche o lactosa (y la lactosa puede llevar proteínas de leche que es lo problemático y difícil de separar). Si tenéis a mano el típico fuet o chorizo podréis comprobarlo. El único que no tiene que yo haya visto es de la marca La Merendola (ecológico).
Quizá a algunos no os sorprenda lo del embutido ya que muchos ya sabíamos que los preparados tipo jamón de york o cocido y similares llevan leche, lácteos o lactosa, pero a lo mejor os choca más que algunos caldos de carne o pollo, de esos que vienen en brick, llevan lácteos o que algunos patés también, lo que reduce mucho las posibilidades a la hora de comer fuera de casa porque, ¿que tipo de caldo habrán usado para un arroz?...Y así todo.

Con las "trazas" o el rollo de "fabricas donde usan leche, sésamo, frutos secos, gluten ,soja, huevos.." que a algunos les falta poner un inventario hasta de material de oficina,  pues resulta que compras algo que no tiene lácteos declarados pero puede tener de los otros y como ya que estas no vas a arriesgarte pues ala, tampoco, adiós a chocolate negro, a varias galletas ecológicas y algunos cereales que solemos tener, algunos panes y otra lista de cosas interminable.



En fin, que nos toca meternos en la cocina y agudizar el ingenio.

Si queréis saber más de la APLV os recomiendo dos blogs:


La Via no láctea y Mi menú sin leche.



Yo mientras confirmo o no si realmente esto nos supone un problema tendré que seguir leyendo etiquetas.

Fuentes:
http://www.vegetarianismo.net/material/
https://www.pinterest.com/avaneb/recetas-sin-lácteos-dairy-free/
http://www.aepnaa.org/alergia/alergia-a-proteina-de-la-leche-de-vaca-71

 Imágenes:

https://pixabay.com/es/

Preparación al parto...o como a la segunda tampoco va la vencida

Con Amanda tenía seguro privado y una matrona que era de los más impertinente en el público, así que busqué una preparación al parto por el seguro que pillara cerca de casa, que pudiéramos ir ambos (por horario) y de la que hablaban bien en ciertos foros de madres. No le di importancia a nada más y es un error hacer eso.

La preparación en si era bastante amena, a veces parecía que la matrona estaba en el club de la comedia, nos hacía reír y se pasaba volando, pero el fondo estaba lleno de conductismo y de opiniones de crianza personales que metía como si tuvieran un apoyo médico o científico. 

Aun recuerdo cuando decía que lo mejor era llevar al bebe del hospital a su propia habitación para que no se acostumbrara o que si le molestaba una esponja, que el papa fuera a comprar la más dura que hubiera...¿con que objetivo? No se me ocurre que circunstancia se puede presentar en la vida en que uno tenga que acostumbrarse a una esponja que rasque. 

Pero igual que esto había muchas otras cosas, camufladas entre risas, que uno podía tomar fácilmente com recomendaciones profesionales en lugar de ver la realidad que era exclusivamente las recomendaciones de una persona, una madre, con unos criterios de crianza en su caso opuestos a los míos.

Hoy precisamente hablábamos el PaPa y yo de eso, de aquella preparación de la que nunca habíamos vuelto a hablar y sin embargo estamos de acuerdo en que no nos gustó nada y en que no nos sirvió de nada. De hecho en el parto yo no sabía casi ni que hacer. 

Esta vez no tengo seguro privado, pero aun así pensaba hacer una preparación natural, el problema (uno de tantos) de parir en septiembre es que en julio y agosto no hay preparaciones acorde a lo que busco, así que si llego a septiembre irá al menos a las sesiones de control del dolor y parto, y si no me quedaré con la preparación de la Seguridad Social .

La matrona es un encanto pero ay, de nuevo, chocamos en criterios y aunque me encanta verla en el centro de salud no la querría en mi parto ni loca...imaginad que hasta el PaPa ha dicho que "a que preparaciones al parto le llevo" jajajaja

Después de dos sesiones ya me doy cuenta de que no es lo que busco y de que no estaría de más un poco de actualización y respeto por parte de profesionales. 

Curiosamente somos la única pareja de unas 12-15 que ya ha tenido un hijo, pero para mi sigue siendo necesario ir, aunque tenga que oír que:

•  lo mejor es la monitorización interna. ¿En un parto normal, de verdad lo mejor es monitorizar al bebe en la cabeza?
•  con la maniobra Kristeller el bebe no sufre, solo se hace polvo el hombro la matrona y un poco la mama. ¿? ¿perdón? La maniobra Kristeller se considera violencia obtétrica y como dice este artículo hasta el Ministerio lo desaconseja. ¿alternativas? Aprovechar la gravedad abandonando la postura de tumbada y moverse. 

•  o que ella prefiere mentirle al anestesista y decir que la mujer esta de 5 cm y no de 8 cm porque es una burrada que una mujer dilate de 8 a 10 sin epidural...¿En serio? 
• que el enema se ofrece, es algo personal pero para la persona que esta atendiendo no es agradable que se defeque durante el parto...No se ni que decir teniendo en cuenta que es personal sanitario porque uno ¿va a parir o a hacerse un book de fotos?¿Si te pones un enema en el hospital cuando estás de 3 o 4 cm no será lo más probable no sólo que pases una dilatación muy chunga con diarrea sino que además en el parto ocurra por no haberse vaciado todo?
• Los masajes perineales no funcionan, yo os los digo porque tengo que hacerlo pero que sepáis que no funcionan y no sirven para nada y que hay mujeres que achacan a eso no haber tenido desgarro pero no sabemos que habría ocurrido en caso contrario...Exacto, como con todo en un parto, no podemos saber que habría ocurrido de tomar otras decisiones.  

Por supuesto, según ella las sensaciones que una siente tras el parto con y sin epidural son iguales, a pesar de que reconoce que el parto se para y que lo más normal es que además la mujer no sienta ni cuando debe empujar ni nada, lo que dilata la espera entre 1 y 3 horas con respecto a uno con epidural, ¿no es entonces lógico pensar que si el parto varía el postparto inmediato también?
Esta claro que cada uno debe elegir libremente con todo la información, que no se es ni mejor ni peor por parir de una forma u otra y que es algo muy personal, pero defender un parto exclusivo con epidural de forma tan subjetiva nos lleva de nuevo al mismo punto, ¿dónde acaba la recomendación profesional y empieza la personal?
Lógicamente es difícil separar esto pero si yo fuera una de esa primíparas sólo habría conseguido aterrorizarme ante el parto y llenarme la cabeza de ideas totalmente erróneas. Me doy cuenta que a pesar de vivir en la era de la información, todas, o la mayoría de esas mujeres, están muy perdidas, van a parir dentro de 1 o 2 meses y están, no sólo recibiendo información errónea sino además siendo aleccionadas para que durante el parto permitan que el personal sanitario "que para eso sabe" hagan lo que consideren con total libertad. 

La siguiente sesión ha sido sobre lactancia materna, y fui esperando, como dice PaPa "esta te dice que al mes fuera teta y a su habitación, ya verás" jajajaja
Aunque habló mucho sobre los beneficios de la lactancia materna, también enfatizo que nadie debe culpabilizar a la madre por no poder o no quedes optar por esta, algo que me parece bien por supuesto, pero creo que las primeras que no debemos culpabilizarnos somos las propias madres. Con seguridad en una misma y nuestras decisiones, las opiniones de los demás debería no influirnos en absoluto.
Puso un vídeo que os pongo aquí porque me gustó mucho, aunque pasó algunas partes "porque le ponen mala tanta radicalidad" y enfatizó que detrás de las campañas públicas de leche materna hay un interés económico por parte de los hospitales de ahorrar dinero, algo que puede ser verdad pero que desde luego transmite un mensaje equivocado porque con o sin ahorro económico, los beneficios de la lactancia materna son innegables.

Al final vino una mamá que contó su (nefasta) experiencia con la lactancia materna, tanto con el primer hijo, en que su leche no era "de calidad" (¿hasta cuando seguiremos con esto?) y no aguantó ni un mes o con el segundo (que tenía escasos días) en que se vio obligada a probar por los médicos, al final se tomó la pastilla en el hospital (¿?)  y aun así le subió la leche y ya no se la podía dar a pesar de que ahora si que tenía leche. Esta chica cuenta un testimonio muy valioso, pero no creo que tenga suficiente experiencia ni conocimientos sobre la lactancia materna como para dar los consejos que se ha atrevido a dar a tantas futuras madres y del que solo os voy a poner un ejemplo "...y si tenéis que usar pezoneras usadlas porque aunque digan que n ose estimula igual es mentira, si que se estimula"
Yo, que usé pezoneras casi 4 meses corroboro que si hay que usarlas, como me pasó a mí, está guay hacerlo pero que efectivamente en absoluto se estimula igual, ni sale la misma cantidad de leche ni el bebé mama en el mismo tiempo; el resultado es que el bebe pide mucho más a menudo, se eterniza con las tomas porque el esfuerzo es doble y luego son difíciles de quitar porque ya no sabe sin ellas.

¿Y porque no he hablado?
Porque hace mucho que decidí no entrar en estas guerras en las que al final defender la LM supone ser fundamentalista o radical, aunque lo hagas aportando datos y razonamientos objetivos, porque la culpa que la otra persona carga sobre si misma, y que casi nada tiene que ver con los demás, aun no ha sanado.
Si le dices a una madre que todas somos capaces de producir leche de calidad (a excepción de casos puntuales), el resultado es que eres una mala persona que pone en duda las buenas intenciones y el esfuerzo de una madre frente a "una naturaleza o genética injustas que la ha dotado de leche mala".
Si le dices que si es posible compaginar lactancia mixta más de un mes, que tu lo hiciste casi 6 de hecho, hasta que lograste quitarle la LA, te dirán que "vas de súper-mamá, llamando mala madre a una mujer en pleno puerperio y pensando que tu te has sacrificado más por tu hijo que ella".
Y como mi intención está muy alejada de todo esto, preferí dejarlo pasar.

Alguna quedará por el camino por este tipo de cosas (una pena), otras lo harán porque ya no querían desde el principio pero no sabían como decirlo (pues señoras, ALTO Y CLARO se dice) y otras lucharán, como muchas lo hemos hecho, por seguir con esa lactancia hasta que ellas o su hijo decidan ponerle el punto y final. 

Hoy me he ido con mal sabor de boca y hasta PaPa me ha dicho que para que vamos ahí...Pues yo tampoco lo sé.

Si vas a parir pronto y ves que muchas de las recomendaciones se parecen a estas, te aconsejo que des una vuelta por la página de El Parto es nuestro  y conozcas de verdad como debería ser un parto respetado.
Y si quieres saber un poco más de lactancia pásate por la página de La liga de leche.

EDITO para contar que la última clase me ha sorprendido favorablemente porque no sólo ha recomendado fomentar el apego seguro, si no que ha puesto un vídeo y le ha dado la importancia que creo debe tener.

Y ahora la gran pregunta, ¿informaríais a alguien de todo esto con la intención de que mejoren estas clases? ¿hablaríais con la matrona acerca de su necesidad de reciclaje? 

¡Y dale con las "chuches"!

Hay padres a los que enseguida les hace gracia que sus hijos tomen chupachups o aspitos, cosa que respeto pero...no, no soy de esos padres.
Yo nunca he tomado caviar, no se como sabe,  no forma parte de mi dieta y no,  no lo extraño. Y eso mismo ocurre antes de que un bebe pruebe estás cosas,  que no lo echan de menos así que, dado que no le aporta nada bueno, ¿porqué se lo damos?.

Socialmente está más que aceptado, instaurado en la sociedad, que los niños deben comer piruletas,  chocolates y gusanitos, cosa que, si ocurriera esporádicamente y de forma medida no supondría problemas pero que al inculcarse desde tan pequeños y con tanta asiduidad trae problemas de sobrepeso y obesidad infantil paralelos a deficiencias nutricionales y problemas de caries desde incluso los 4 o 5 años. 

Y estos problemas que todos los reconocemos como serios,  ¿porque no somos capaces de asociarlos de forma real a la instauración de hábitos alimenticios no saludables desde edades cada vez más tempranas?.
Tenderos que regalan piruletas,  vecinos que traen galletas con kilos de chocolate con leche(y ya de paso toneladas de grasas saturadas y azúcares), tíos que obsequian con gominolas o conocidos que se sacan de la manga inmensas bolsas de gusanitos.
Y luego los abuelos, agasajeadores profesionales que ya no recuerdan porque cuando eran padres no compraban jamás ni siquiera nocilla.
¿Qué mérito tiene conseguir que un niño sea feliz si le regalas chocolate? El mismo que si consigues hacerme sonreír regalándome  unas UGG...ninguno.

Me pregunto porque no se pueden regalar lápices de colores,  plastilina,  una peonza o cualquier otro detalle maravilloso que no implique subidones de azúcar que combinados con sueño o cansancio les llevan a un estado de "rabieta" casi inminente. Incluso después de un cumpleaños con perrito caliente, gusanitos y tarta regalamos una bolsita de chucherías en lugar de regalarles un pompero o un yo-yo de esos que tantos buenos momentos dan sin pasar por el dentista. 

Otro día os hablaré de los componentes de todas estas cosas, aunque hoy sólo quiero quejarme. 

Si me dieran un "dólar" cada vez que alguien me ha dicho "por un día no pasa nada mujer" estaría contando esto desde mi mansión sugarfree en Miami. Pero no,  lo que nos han dado ha sido natillas danone, helados, bolas de queso o kitkat. A veces incluso "para el camino", ración doble.

Peron no me malinterpreteis, a mi también me gusta que mi hija disfrute con un chocolate con churros,  o que se tome tranquilamente un helado, y si me lo tomo con ella pues me gusta el doble, pero me gusta que sea como y cuando yo digo,  que la excepción no sea hábito y que mi hija entienda que es algo excepcional, que lo disfrute como tal y que entienda que no es la base de nuestra alimentación.

Muchos tenéis dos hijos así que la dificultad con el segundo se incrementa porque el primero no pudo "escapar" y el segundo "imita" ciertos comportamientos, pero si fueran los padres los que deciden es probable que con el segundo y sucesivos todo hubiera sido mas fácil al ser un hábito instaurado en casa.
Pero el problema es que a menudo los padres no decidimos sino que de uno u otro modo casi todo el mundo decide por nosotros, rara vez nos preguntan y si lo hacen no es con disimulo si no casi como por formalismo mientras estienden el brazo hacia el niño. 

El resultado final suele ser que los padres terminamos haciendo lo que ya hicieron los abuelos cuando eran padres, no compramos ni nocilla, y somos los "malos" porque ¿cómo entender con 4, 3 o 2 años que algo es malo? Y lo que es peor, ¿si es malo porque a veces no lo es?

20 Mujeres a las que nadie invitaría a dar de mamar en el baño.

Muchas recordareis este anuncio de hace relativamente poco tiempo, donde se defiende que "si tu no comes en el baño, el bebe tampoco". El anuncio me gusta, es claro y directo.

A pesar de que la LM existe desde que existe el ser humano, hay gente que sigue viendolo ofensivo, lascivo o asqueroso. No puedo entenderlo pero hay una frase que dice "la belleza está en los ojos del que mira" y que duda cabe de que todo lo demás también. 

Nunca me han echado de ningún sitio, ni invitado a irme al baño, a pesar de haber amamantado durante casi 2 años y haberlo hecho en España, Portugal y USA en centros comerciales, restaurantes, parques, aviones, aeropuertos, playas, hoteles...Pero hay mujeres que si han tenido este problema y ninguna familia debería verse coaccionada ni violentada por hacer algo como esto. 

Paralelamente a esta campaña existe otra de famosas que han decidido amamantar a sus hijos y dar visibilidad a ello o bien hacerlo en lugares públicos si se da la situación, porque la lactancia a demanda implica que se de esta situación muy a menudo, y yo me pregunto, ¿invitarían a estas señoras en esas tiendas, restaurantes, museos, piscinas... a irse al baño?.

1.- Miranda Kerr.

2.- Jerry Hall.

3.- Salma Hayek.

4.- Pink.

5.- "Xena, la princesa Guerrera"(Lucy Lawless)

6.- Carrie-Anne.

7.- Alicia Silverston.

8.- Selma Blair.

9.- Maggie Gyllenhaal.

10.- Olivia Wilde. 

11.- Alyssa Milano. 

12.- Pierce Brosnan y su esposa.

13.- Natalia Vodianova. 

14.- Yaya Dacosta

15.- Jaimie King.

16.- Alanis Morissete. 

17.- Angelina Jolie.

18.- Gwen Stefani. 

19.- Ashley Nicole. 

20.- Tú. 

No dejes nunca que nadie te avergüence por amamantar a tu bebé donde tú y él deseeis. 

¿Qué pensáis? 

*Las imágenes han sido extraídas de la red.