La semana pasada fui a la eco de las 33-35 semanas, en teoría la última hasta salir de cuentas.
Como en la anterior el bebé ya estaba colocado nunca pensé que pudiera descolocarse y mucho menos tener que oír la palabra "cesárea" pero así fue...aun estoy en shock.
Todo fue bien pero al no estar colocado me programan otra eco para la semana 36, donde ver si se ha colocado o no; en caso de que se haya colocado (l o que no impide que de nuevo vuelva a danzar) la cosas seguirían su curso, pero si no me proponen intentar una versión cefálica externa o directamente programar una cesárea para la semana 39.
En este hospital no atienden partos de nalgas ( parto que por otra parte me da miedo) pero como ya os conté aquí cuando me cambié de hospital, si que tienen cesárea "humanizada" en la cual puedo estar acompañada, hacer piel con piel...por lo que no voy a volver a cambiarme.
Parece ser que el segundo (y sucesivos) están nadando hasta más cerca del parto o incluso se colocan en el parto, motivo por el cual me comentan que no acepte cesárea programada y que mejor les plantee esperar a estar de parto. Como me quedé tan en shock ni siquiera hice estas preguntas, pero es lo bueno de tener 3 semanas para pensarlo es que puedes volver con una lista de preguntas.
¿Que es la versión cefálica externa?
Vi hace tiempo el folleto e incluso lo leí, pero esto es como lo de la Lactancia Materna, uno no piensa que vaya a ir mal así que tampoco lo debí leer con mucha atención cuando sólo me quedé con el nombre así que he estado investigando.
La OMS está a favor de esta maniobra y la considera segura y eficaz, aunque realmente la eficacia es de aproximadamente el 50%, pero los riesgos son muy bajos si se hace por profesionales.
Hay muchos vídeos donde se ve como algo relativamente fácil, aunque reconozco que me da cierto miedo que pueda pasarle algo al bebé al ser una maniobra un poco " a ciegas" .
Los riesgos, aunque bajos, existen, por lo que el bebé se monitoriza antes, durante y después se mantiene un tiempo también monitorizado, además de realizarse en un quirófano con ecos antes y después.
No conozco a nadie que haya llegado a hacerla pero parece algo recomendable antes de programar una cesárea.
¿Hay otras formas de intentar que se coloque?
Bueno, pues llevo días buscando y leyendo y he encontrado bastantes cosas. Por una parte está lo que podemos hacer nosotras de forma activa, que es favorecer el cambio con la gravedad, como andar o estar a cuatro patas, la postura del "mahometano" o nadar, es decir, cualquier cosa que favorezca que la barriga esté "colgando" y que el bebé se mueva. Hacer el pino sería buena idea pero...la descarto porque prefiero llegar viva al parto.
Como no cuesta nada intentarlo, estoy en ello y a diario hago una o varias de estas cosas, junto con los kegel, de tal forma que implanto unos minutos de gimnasia diaria, que no vienen mal, e intento que se vuelva a mover.
Otra forma que dicen es más exitosa que la versión cefálica, es la moxibustión, por lo que si pasada la revisión sigue sin colocarse iré a informarme porque ya me han dicho que en la Clínica Nortia lo hacen. No conozco mucho más de este método salvo que es una terapia alternativa relacionada con la acupuntura así que si finalmente lo hago ya os contaré.
En este post del blog de Amanda Matrona encontrareis información más profesional acerca del tema y yo mientras a esperar que decida colaborar y este de acuerdo conmigo en el tipo de parto.
Con Amanda tenía seguro privado y una matrona que era de los más impertinente en el público, así que busqué una preparación al parto por el seguro que pillara cerca de casa, que pudiéramos ir ambos (por horario) y de la que hablaban bien en ciertos foros de madres. No le di importancia a nada más y es un error hacer eso.
La preparación en si era bastante amena, a veces parecía que la matrona estaba en el club de la comedia, nos hacía reír y se pasaba volando, pero el fondo estaba lleno de conductismo y de opiniones de crianza personales que metía como si tuvieran un apoyo médico o científico.
Aun recuerdo cuando decía que lo mejor era llevar al bebe del hospital a su propia habitación para que no se acostumbrara o que si le molestaba una esponja, que el papa fuera a comprar la más dura que hubiera...¿con que objetivo? No se me ocurre que circunstancia se puede presentar en la vida en que uno tenga que acostumbrarse a una esponja que rasque.
Pero igual que esto había muchas otras cosas, camufladas entre risas, que uno podía tomar fácilmente com recomendaciones profesionales en lugar de ver la realidad que era exclusivamente las recomendaciones de una persona, una madre, con unos criterios de crianza en su caso opuestos a los míos.
Hoy precisamente hablábamos el PaPa y yo de eso, de aquella preparación de la que nunca habíamos vuelto a hablar y sin embargo estamos de acuerdo en que no nos gustó nada y en que no nos sirvió de nada. De hecho en el parto yo no sabía casi ni que hacer.
Esta vez no tengo seguro privado, pero aun así pensaba hacer una preparación natural, el problema (uno de tantos) de parir en septiembre es que en julio y agosto no hay preparaciones acorde a lo que busco, así que si llego a septiembre irá al menos a las sesiones de control del dolor y parto, y si no me quedaré con la preparación de la Seguridad Social .
La matrona es un encanto pero ay, de nuevo, chocamos en criterios y aunque me encanta verla en el centro de salud no la querría en mi parto ni loca...imaginad que hasta el PaPa ha dicho que "a que preparaciones al parto le llevo" jajajaja
Después de dos sesiones ya me doy cuenta de que no es lo que busco y de que no estaría de más un poco de actualización y respeto por parte de profesionales.
Curiosamente somos la única pareja de unas 12-15 que ya ha tenido un hijo, pero para mi sigue siendo necesario ir, aunque tenga que oír que:
lo mejor es la monitorización interna. ¿En un parto normal, de verdad lo mejor es monitorizar al bebe en la cabeza?
con la maniobra Kristeller el bebe no sufre, solo se hace polvo el hombro la matrona y un poco la mama. ¿? ¿perdón? La maniobra Kristeller se considera violencia obtétrica y como dice este artículo hasta el Ministerio lo desaconseja. ¿alternativas? Aprovechar la gravedad abandonando la postura de tumbada y moverse.
o que ella prefiere mentirle al anestesista y decir que la mujer esta de 5 cm y no de 8 cm porque es una burrada que una mujer dilate de 8 a 10 sin epidural...¿En serio?
que el enema se ofrece, es algo personal pero para la persona que esta atendiendo no es agradable que se defeque durante el parto...No se ni que decir teniendo en cuenta que es personal sanitario porque uno ¿va a parir o a hacerse un book de fotos?¿Si te pones un enema en el hospital cuando estás de 3 o 4 cm no será lo más probable no sólo que pases una dilatación muy chunga con diarrea sino que además en el parto ocurra por no haberse vaciado todo?
Los masajes perineales no funcionan, yo os los digo porque tengo que hacerlo pero que sepáis que no funcionan y no sirven para nada y que hay mujeres que achacan a eso no haber tenido desgarro pero no sabemos que habría ocurrido en caso contrario...Exacto, como con todo en un parto, no podemos saber que habría ocurrido de tomar otras decisiones.
Por supuesto, según ella las sensaciones que una siente tras el parto con y sin epidural son iguales, a pesar de que reconoce que el parto se para y que lo más normal es que además la mujer no sienta ni cuando debe empujar ni nada, lo que dilata la espera entre 1 y 3 horas con respecto a uno con epidural, ¿no es entonces lógico pensar que si el parto varía el postparto inmediato también?
Esta claro que cada uno debe elegir libremente con todo la información, que no se es ni mejor ni peor por parir de una forma u otra y que es algo muy personal, pero defender un parto exclusivo con epidural de forma tan subjetiva nos lleva de nuevo al mismo punto, ¿dónde acaba la recomendación profesional y empieza la personal?
Lógicamente es difícil separar esto pero si yo fuera una de esa primíparas sólo habría conseguido aterrorizarme ante el parto y llenarme la cabeza de ideas totalmente erróneas. Me doy cuenta que a pesar de vivir en la era de la información, todas, o la mayoría de esas mujeres, están muy perdidas, van a parir dentro de 1 o 2 meses y están, no sólo recibiendo información errónea sino además siendo aleccionadas para que durante el parto permitan que el personal sanitario "que para eso sabe" hagan lo que consideren con total libertad.
La siguiente sesión ha sido sobre lactancia materna, y fui esperando, como dice PaPa "esta te dice que al mes fuera teta y a su habitación, ya verás" jajajaja
Aunque habló mucho sobre los beneficios de la lactancia materna, también enfatizo que nadie debe culpabilizar a la madre por no poder o no quedes optar por esta, algo que me parece bien por supuesto, pero creo que las primeras que no debemos culpabilizarnos somos las propias madres. Con seguridad en una misma y nuestras decisiones, las opiniones de los demás debería no influirnos en absoluto.
Puso un vídeo que os pongo aquí porque me gustó mucho, aunque pasó algunas partes "porque le ponen mala tanta radicalidad" y enfatizó que detrás de las campañas públicas de leche materna hay un interés económico por parte de los hospitales de ahorrar dinero, algo que puede ser verdad pero que desde luego transmite un mensaje equivocado porque con o sin ahorro económico, los beneficios de la lactancia materna son innegables.
Al final vino una mamá que contó su (nefasta) experiencia con la lactancia materna, tanto con el primer hijo, en que su leche no era "de calidad" (¿hasta cuando seguiremos con esto?) y no aguantó ni un mes o con el segundo (que tenía escasos días) en que se vio obligada a probar por los médicos, al final se tomó la pastilla en el hospital (¿?) y aun así le subió la leche y ya no se la podía dar a pesar de que ahora si que tenía leche. Esta chica cuenta un testimonio muy valioso, pero no creo que tenga suficiente experiencia ni conocimientos sobre la lactancia materna como para dar los consejos que se ha atrevido a dar a tantas futuras madres y del que solo os voy a poner un ejemplo "...y si tenéis que usar pezoneras usadlas porque aunque digan que n ose estimula igual es mentira, si que se estimula"
Yo, que usé pezoneras casi 4 meses corroboro que si hay que usarlas, como me pasó a mí, está guay hacerlo pero que efectivamente en absoluto se estimula igual, ni sale la misma cantidad de leche ni el bebé mama en el mismo tiempo; el resultado es que el bebe pide mucho más a menudo, se eterniza con las tomas porque el esfuerzo es doble y luego son difíciles de quitar porque ya no sabe sin ellas.
¿Y porque no he hablado?
Porque hace mucho que decidí no entrar en estas guerras en las que al final defender la LM supone ser fundamentalista o radical, aunque lo hagas aportando datos y razonamientos objetivos, porque la culpa que la otra persona carga sobre si misma, y que casi nada tiene que ver con los demás, aun no ha sanado.
Si le dices a una madre que todas somos capaces de producir leche de calidad (a excepción de casos puntuales), el resultado es que eres una mala persona que pone en duda las buenas intenciones y el esfuerzo de una madre frente a "una naturaleza o genética injustas que la ha dotado de leche mala".
Si le dices que si es posible compaginar lactancia mixta más de un mes, que tu lo hiciste casi 6 de hecho, hasta que lograste quitarle la LA, te dirán que "vas de súper-mamá, llamando mala madre a una mujer en pleno puerperio y pensando que tu te has sacrificado más por tu hijo que ella".
Y como mi intención está muy alejada de todo esto, preferí dejarlo pasar.
Alguna quedará por el camino por este tipo de cosas (una pena), otras lo harán porque ya no querían desde el principio pero no sabían como decirlo (pues señoras, ALTO Y CLARO se dice) y otras lucharán, como muchas lo hemos hecho, por seguir con esa lactancia hasta que ellas o su hijo decidan ponerle el punto y final.
Hoy me he ido con mal sabor de boca y hasta PaPa me ha dicho que para que vamos ahí...Pues yo tampoco lo sé.
Si vas a parir pronto y ves que muchas de las recomendaciones se parecen a estas, te aconsejo que des una vuelta por la página de El Parto es nuestro y conozcas de verdad como debería ser un parto respetado.
Y si quieres saber un poco más de lactancia pásate por la página de La liga de leche.
EDITO para contar que la última clase me ha sorprendido favorablemente porque no sólo ha recomendado fomentar el apego seguro, si no que ha puesto un vídeo y le ha dado la importancia que creo debe tener.
Y ahora la gran pregunta, ¿informaríais a alguien de todo esto con la intención de que mejoren estas clases? ¿hablaríais con la matrona acerca de su necesidad de reciclaje?
Hace unos días nos llegó un paquete de Hero Baby "preparado con mucho cariño" para participar en el sello de calidad de Madresfera probando los Hero Baby Supernanos, postres y meriendas destinadas a niños y niñas mayores de 3 años. Podéis conocer más de la gama aquí.
Amanda se emocionó al ver que era algo para ella.
Como sabéis, no soy muy dada a comprar este tipo de cosas para tomar en casa pero la posibilidad de transportarlos sin frío los hace muy útiles para primavera y verano, cuando no paramos en casa, o para llevar de merienda al colegio cuando no da tiempo a pasar por casa, por eso me animé a probarlos...
La gama Supernanos incluye:
- Superjelly de fresa, lima-limón o frambuesa para consumir a partir de 3 años. El pack de 2 cuesta 1,70 €.
La súper jelly es gelatina de frutas y cada pack contiene una ración de fruta, lo que las diferencia de muchas gelatinas de las que vemos en el súper en la sección refrigerados.
- Super yogures que incluye los sabores griego con frutos del bosque, griego con cookies y súper petit de fresa y galletas para consumir a partir de 3 años. Su precio es de 0,90€ y el tamaño es de 120 g.
Los súper yogures se presentan en bolsita para tomar directamente, lo que les hace muy prácticos, y contienen fruta.
- Super gomas. Pequeñas gominolas con un 50% de zumo de fruta. Una buena alternativa para los que compréis las clásicas sin contenido en zumo y con un 100% de azúcar. A nosotros nos han parecido mejor en comparación con las clásicas pero no es un producto que nos termine de convencer en ningún caso .
A Amanda le ha gustado casi todo, al contrario que a nosotros, lo que más le ha gustado (obviamente) han sido las gominolas, aunque los yogures también le han gustado mucho. Con la gelatina hemos tenido de todo.
Las combinaciones de sabores en general han le han gustado bastante, a excepción de la de Lima-limón, que su ligero toque amargo no le ha convencido. Tampoco ha sido mi preferida. El sabor que más ha gustado ha sido la jelly de fresa y superyogur con frutas del bosque.
Los sabores son apetecibles. La gelatina de cereza me parece muy novedosa y diferente así como el yogur con frutos del bosque.
El contenido resulta adecuado para merienda, quizá un poco grande si queremos llevarles algo más, pero desde luego para "emergencias" es totalmente adecuado.
Las gelatinas como postre también tienen buen tamaño.
Respecto a los personajes que ilustran los paquetes, debo reconocer que no ha reparado en ellos a pesar de que ha mirado y remirado todos, no le han llamado la atención supongo que al no asociarlos con ningún personaje "conocido".
Lo que más me gustado ha sido que incluyan fruta, pues me parecen una alternativa muy interesante a otros productos del supermercado, y que los yogures tienen extra de calcio, algo que no está mal para esta edad en niños que tomen una dieta muy variada.
Lo que menos me ha gustado es que incluyan azúcar normal, en algunos casos creo que demasiada y que podría haberse sustituido por zumo de uva u otros productos algo más saludables.
El otro día en un programa de Tv una de las concursantes dijo que tenía una hija y un marido perfecto y sólo le faltaba ganar para que su vida fuera perfecta. Acaba de terminar el post del estrés y la palabra PERFECTA no paraba de resonar en mi cabeza, mientras pensaba en los estresante que debe ser mantener una vida perfecta.
Yo ya he asumido que ni la perfección plena ni la felicidad plena existen, que estas sensaciones de reducen a momentos y que si de verdad buscamos esa sensación de forma constante no solo lograremos un continúo grado de insatisfacción sino que además nos perderemos esos pequeños momentos que hacen la vida grande.
La perfección, como muchas otras cosas, creo que no sólo es subjetiva sino que además está sobrevalorada.
Me pasa lo mismo con esas publicaciones que tanto abundan en Facebook de "sonrie, es gratis" o "se feliz hoy", me provocan estrés...
...y no, no es que yo sea un alma negra y mustia, más bien soy bastante optimista, pero esa continua obligación que nos hemos creado nosotros mismos de ser constantemente felices, no enfadarnos, sonreír no me parece sana, porque mostrar nuestro disgusto o enfado en ciertos momentos y de forma racional no sólo es totalmente lícito sino que es además necesario para no acumularlo dentro.
Por supuesto, tener un mal día sin razón, un día de apatía general, tampoco me parece malo ni grave si no simplemente humano, y me cansa que en el mundo 2.0 no parezca licito más que en ciertos grupos dónde se acumula demasiado enfado, a veces rozando el sinsentido ¿quizá para compensar el que no podemos mostrar al resto?
Esperamos tanto de nosotros mismos, de los demás y de la vida que nuestras expectativas nunca se cumplen y al final solo vemos defectos en todo lo que nos rodea que nos es imposible tolerar, y esto incluye a nuestros hijos, que no son como "deberían" o a nuestra pareja que tiene "manías" que no queremos aceptar o suegros y padres que esperamos que cambien sus ideas de toda una vida en 1 semana como si fuera una desintoxicación.
Pero además leemos miles de post y artículos donde o bien nos llenan( o llenamos) de etiquetas a nosotros mismos, como aquellos donde te dicen que tipo de padre/madre/pareja/hija/hijo eres, como si las personas pudiéramos clasificarnos por tallas y colores, o bien esos otros con " 20 cosas que DEBES/TIENES que hacer en verano/antes de los 30/antes de los 40/antes de tener hijos/ cuando tienes un hijo/ cuando estas embarazada/ cuando tienes 3 hijos/antes de morir....", como si no fuera suficiente mantener el ritmo, la sonrisa y la perfección que encima debemos demostrar que aprovechamos la vida y hacemos todo eso que DEBEMOS hacer.
Ufff...estoy cansada sólo de pensarlo y es que hace ya algún tiempo decidí relajarme en todo los sentidos y hacer lo que de verdad me apetece y me sale, sonreír o no, no obligarme a ser feliz sino simplemente aprovechar los momentos en que lo soy, ser el tipo de persona que soy y hacer lo que me DEBO a mi misma, no lo que alguien decidió un día que debía hacerse. No se si todo esto me hace más feliz, no puedo comparar, pero si un poquito más libre.
La verdad es que combinar verano, trabajo, niña, embarazo y calor está siendo más complicado de lo que me esperaba, incluso diría que estresante, a pesar de que tengo abuela que se queda encantada con la niña, y casi no llego a publicar este post con lo que me apetecía.
Cuando Boiron me invitó a participar en en esta Misión Saludable titulada "Mantener a raya el estrés. La homeopatía una solución eficaz" me animé a ello porque en el primer embarazo el stress y la ansiedad derivada de una situación laboral complicada me obligaron a estar de baja desde las 20 semanas y ensombrecieron un embarazo que por lo demás fue estupendo. En aquel entonces yo no conocía la homeopatía más que de oídas y aunque con ejercicio y relajación lo fue manteniendo un poco a raya, creo que hubiera probado sin duda esta terapia alternativa que en otras ocasiones me ha resultado beneficiosa.
El stress es una respuesta del cuerpo totalmente necesaria que se produce ante determinados estímulos y que provoca la liberación de una serie de hormonas que mantienen nuestro cerebro alerta, pero cuando este stress dura mucho, cronificándose, o se produce muy a menudo incluso con episodios con los que no deberíamos reaccionar de este modo, puede llegar a dañar nuestra salud de diversas formas y a causar episodios de ansiedad difíciles de controlar, obligado a mucha gente incluso a tomar medicación para ello al convertirse en una enfermedad que no mucha gente llega a entender. Además, altos niveles de estrés se han relacionado incluso con un mayor desarrollo de tumores cancerígenos o con mayor agresividad de estos, ya que para la proliferación de estas células altos grados de estrés son un excelente caldo de cultivo. Todos hemos conocido a gente que presumían o presumen de ritmos de vida frenéticos, como aquellos ejecutivos que retrataban la películas de los 90 donde estar ocupado, estresado y alterado era símbolo de éxito. Algo que resulta totalmente opuesto con los conocimientos que se tienen hoy respecto a estos altos niveles de estrés y a los beneficios de la llamada "Slow life", porque como dijo Gandhi "En la vida hay cosas más importantes que incrementar tu velocidad", pero ya os hablaré de esta corriente en otro post.
Y es que lo ideal es eso, bajar el ritmo de vida, autocontrolarnos, relajarse y aprender a mantener en orden nuestras emociones, y yo al menos trato de hacerlo así siempre que puedo, lo que no significa que siempre se consiga o que siempre se encuentre la forma de hacerlo, así que pero si esto no da resultado, y hablando siempre de afecciones menores, quizá antes de acudir a fármacos agresivos que puedan provocarnos otros efectos como somnolencia, falta de concentración, lapsus de memoria u otras alteraciones de comportamiento, podemos recurrir a tratamientos homeopáticos como los que ofrece Laboratorios Boiron, que no provocan efectos secundarios, permiten seguir con el ritmo de vida normal (ritmo que siempre debemos intentar relajar) y habitualmente pueden ser usadas incluso por embarazadas o madres que dan lactancia materna (consultar SIEMPRE al profesional de la salud antes de tomar nada embarazada o dando Lactancia materna). Aunque podéis consultar aquí un poco más sobre estos medicamentos, lo recomendable es consultar al médico y farmacéutico para conocer el más adecuado, la dosis y cuando debe tomarse. Puedes buscar un médico homeópata a través de este link.
*Este post participa en la Misión Saludable de Boiron, pero todas las opiniones en el dadas son veraces y objetivas.
Cuando pasan los primeros meses y podemos respirar, la tripa empieza a crecer y todo aprieta así que llega otra vez el momento de buscar ropa de embarazada.
A priori no parece o no debería ser difícil, sin embargo en la practica la ropa de embarazada y lactancia solía ser fea, excasa y cara. Al final nos tocaba recurrir a tallas grandes, que muchas veces sufrían de los mismo inconvenientes, y nos resignamos a llevar dos o tres modelitos durante 3 a 5 meses de embarazo, vamos, lo que es ir de uniforme, como si la gente con talla grande y las embarazadas nos diera igual vernos bien, como si no tuviéramos gusto y encima de no tener gusto, tenemos una cartera infinita para gastar el doble en ropa fea.
Por suerte cada vez hay mas empresas que ven que esto no es verdad o que deciden que quieren abarcar mas negocio. Enhorabuena señores empresarios.
Hace poco tuve una boda y me tocó buscar y rebuscar para encontrar algo...así que vi muchas tiendas:
H&M es un clásico de premama y lactancia. Con Amanda compre camisetas de lactancia, sujetadores y vaqueros. El precio sube respecto al resto de colección pero sigue siendo asequible, sobretodo si aprovechas las rebajas. Me quedo con los sujetadores de premama y lactancia porque aunque son sencillos resultan cómodos.
Kiabi es otro de los clásicos. Cierto que la ropa no es muy buena y hay que escogerla con cuidado, pero da alternativas. Eso si, en rebajas esta sección no la he visto mas barata. Me quedo con sus medias premama en muchos varios colores a precios razonables que dan la oportunidad de usar vestidos amplios y cambiar un poco el look por poco. En la sección tallas grandes hay camisetas a buen precio que pueden ser adecuadas para el verano.
Mothercare es otra de la lista de tradicionales, mas cara que las anteriores y sin demasiada variedad, por lo que mejor aprovechar las rebajas. Me quedo con este vestido sencillo.
En El corte Ingles se encuentra de casi todo, aunque a veces paguemos el canon, y la marca Alia a tiene coleccion bastante amplia a buen precio.
De Alia me ha encantado este vestido moderno que puede acompañar durante todo el embarazo, aunque si una no tiene una 38 puede que parezca un saco ;) .
C&A también tiene ropa premama. Sus diseños no son muy de mi gusto pero me quedo con la linea de pantalones de algodón ecológico.
Otras alternativas:
Belly Button es una tienda alemana, fundada por y para mujeres que son o van a ser madres. Con una buena colección tanto para el embarazo como para el postparto y los bebes y niños.
Tienen colección en pocas tiendas en España pero envían aquí en su tienda on line por 10 euros por lo que puede merecer la pena. Me quedo con esta camisa.
MitMatMama está especializada en ropa premama por lo que su colección es amplia y moderna. Me quedo con este poncho que es ideal para muchas ocasiones aunque ya, mejor para otoño (las que lleguéis) .
Asos es otra tienda on line que tiene colección premama. Este vestido me ha encantado, porque nos permite ir a una boda o evento embarazada pero elegante y actual.
Topshop resulta que tiene colección premama y que envía a España desde su web de UE. Aunque la colección para mi gusto es un poco oscura, este biquini me ha gustado mucho.
Mamalicious, tienda on line con colección amplia y rebajas. Me ha encantado esta cazadora 2 en 1, ideal para embarazo y porteo.
Resulta que Gap también tiene una pequeña colección premama que aunque escasa esta bastante bien, eso si, solo para comprar on line. Lo que mas me ha gustado ha sido este pantalón.
Esprit es otra marca que ha sacado linea premama, no demasiado barata, como la linea básica, pero con algunas cosas que merece la pena. Me han gustado las camisetas de lactancia como esta.
Hace poco los laboratorios Boiron, que conoceréis por su productos homeopáticos, nos ofreció probar algunos de sus productos. Dado que no son medicamentos clásicos me pareció buena idea poder probar algunos de ellos si se da el caso de necesitarlos, así que nos mandaron las gotas para los ojos Euphralia.
Está gotas no son más que suero que además incorpora otras productos, concretamente extracto de Euphrasia Of. y de Calendula Of., además de carbonato de magnesio.
La Euphrasia Officinalis es una planta herbácea que se ha usado tradicionalmente para eliminar el enrojecimiento ocular, el lagrimeo y la conjuntivitis, entre otras muchas propiedades, algo que tiene en común con algunas otras Euphrasia sp.
«Augentrost». Publicado bajo la licencia CC BY-SA 3.0 vía Wikimedia Commons - http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Augentrost.jpg#/media/File:Augentrost.jpg.
La Caléndula Officinalis os resultará más familiar, no sólo por ser de la misma familia que la clásica margarita, sino también porque hay en el mercado muchas cremas con Calendula por su acción cicatrizante y antibacteriana.
Con estos ingredientes lo que han conseguido es una solución oftalmológica que sirva como limpiador ocular en casos de alergia, fatiga, agua de piscina, humo, polvo... no sólo para adultos sino también para niños a partir de 1 año y embarazadas.
¿Se nota diferencia con un suero clásico? Para mi gusto si. No tengo alergia pero si que al final de día noto sequedad y cansancio y esta solución, sin ser milagrosa, prologa más los efectos que el suero clásico con el que al poco rato uno vuelve a estar igual, pero sin incorporar mil ingredientes impronunciables.
Como PaPa si es alérgico lo ha probado más y ha notado que si bien al aplicarlo con los ojos enrojecidos nota un pequeño picor, luego el alivio y el picor de los ojos desaparece.
Otra ventaja respecto al suero es que las monodosis son de menor tamaño, por lo que no hay que tirara al final del día media ampolla de suero porque ya no se podrá usar.
El inconveniente es el precio, que si bien no supera los 10 euros, es más elevado que una lágrima tradicional.
Aunque en Amanda no lo he probado porque no lo hemos necesitado, en general me ha gustado y creo que es un buen producto para tener en casa.
*Este post no está patrocinado, aunque los productos se han probado sin coste gracias a Laboratorios Boiron.
A muchos les parece curioso que no queramos saber si es niño o niña pero realmente no tenemos preferencia por ningún sexo, no nos vamos a sentir decepcionados y preferimos que nos sorprenda al nacer.
En la última Eco la ginecóloga me dijo que si se veía tenía que ponerlo en el informe, cosa que yo no sabía, así que el informe lo tiene mi madre doblado y guardado jajaja y toda la familia tienen prohibidísimo leerlo.
Cuando cuentas que no lo sabes resulta divertidisimo escuchar todas las suposiciones que hace la gente en función de un millón de cosas a cual más curiosa e irracional:
Parece ser que si durante el embarazo estas mas guapa es niño y si estas mas fea o mas bastorra es niña. Esto me parece super curioso porque yo siempre pense que seria al contrario: el plus de hormonas femeninas te hace mas guapa y el tener hormonas masculinas mas fea, pero se ve que no. En base a esto sería niño pero claro, nadie salvo tu madre o tu misma va a decirte que estas mas fea ¿no?.
La forma de la panza parece ser también otra evidencia del sexo del bebe, y si es una panza picuda sera niño y si es muy refonda y desparramada niña. No se me ocurre ni una sola razón para esta diferencia mas que una cuestión de fisiología de la madre:si eres muy estrecha de caderas y pequeñita la barriga tendrá que salir hacia algún lado pero si eres mas ancha o mas grande es probable que salga menos. Bueno, según esto no se lo que seria, quizá también niño, la veo picuda, pero creo que es pronto.
Luego está la favorita de mi madre, en la que alguien de repente te pregunta "¿me enseñas la mano"?" y tu lo haces como por inercia a la vez que preguntas "¿porque?". Si se la enseñas con la palma hacia arriba es niña, si es hacia abajo es niño. Según esto sería niña porque yo la enseñé hacia arriba.
También está el calendario chino, un clásico de internet. Aquí hay hasta una calculadora según la cual sería niño.
Las nauseas suele ser otra forma de predicción; si tienes muchas o durante mucho tiempo suele ser porque estás esperando una niña y si acaban pronto o no tienes, se supone que esperarías un niño. Según esto sería niña porque a semana 17 sigo teniendo mucho malestar.
También conozco lo de la cadena sobre la barriga o lo de que preguntes a alguien "¿Qué va a ser?" y si a la respuesta de esa persona te ruborizas es que acierta con el sexo.
La verdad es que parece que estos criterios no se ponen de acuerdo y recuerdo que con Amanda ocurría igual, por lo que habrá que esperar a septiembre para saber quien acierta.
¿Habéis visto esta infografía? Incluye algunos de los mitos de que hemos hablado, y otros sorprendentemente son al revés jajajaja
¿Conocéis alguna "técnica" más para predecir el sexo? ¿Con los vuestros acertó?
*Imágenes tomadas de Pinterest. Si alguna es tuya y no desean que aparezca no dudes en contactar conmigo.
Me encantan los postres express, improvisarlos para un sábado por la tarde o un desayuno de domingo y este es aún más fácil que la trenza de manzana que hice haces unos días.
Postres que se hacen con 3 o 4 ingredientes en menos de una hora y quedan ligeros y deliciosos.
INGREDIENTES:
1 plancha de masa quebrada
200 ml de nata para montar
Azúcar integral de caña
Fresas frescas cortadas a cuartos o frambuesas
Azucar glasé (opcional)
Precalentamos el horno a 200 grados.
Se estira un poco la masa y se corta en círculos o cuadrados de tamaño aprox. de media galleta maria y los horneamos a 180 grados unos 15 minutos.
Antes de hornear se pueden espolvorear con un poco de azúcar pues esta masa es neutra.
Se deja enfriar completamente a temperatura ambiente.
Montamos la nata bien bien fría incorporando azúcar al gusto, hasta que esté con la textura ideal. Es preferible algo mas densa (cuidado no se corte) que mas liquida para que aguante mejor.
Colocamos encima una frambuesa o un cuarto de fresa (o una mora) y espolvoreamos con azúcar glasé.
Se puede hacer una versión mas elaborada untando primero las placas de masa quebrada con una crema pastelera solida sobre la que añadir la nata y las frutas pero desde luego que la versión express esta deliciosa.
Estas semanas me he encontrado con un dilema que con Bb no tuve; tenía seguro privado, trabajaba en Pozuelo y llevaba más de 2 años haciéndome las revisiones en el Hospital Universitario Quirón, así que desde el primer momento decidí que allí daría a luz.
Hace más de 5 años los partos respetados los ofrecían en sitios contados y todavía pesaba sobre una parte de la sanidad privada esa tendencia a las "in-necesareas" que llevaba a algunos de estos hospitales a porcentajes de cesáreas de más del 40% cuando hoy1 la tasa media se sitúa en el 21,88%, a pesar de ir en ascenso.
Con este embarazo mi situación ha cambiado; ya no trabajo en aquella empresa y en esta no tengo seguro privado. Cuando la idea del embarazo empezó a rondarnos ni siquiera me planteé lo del seguro (aunque no nos habría dado tiempo) porque actualmente el Hospital Quirón parece estar bastante saturado y es complicado que puedan llevarte un embarazo, así que mi opción se reduce a sanidad pública, que ya es mucho.
Todos sabemos que la sanidad pública en mucho ámbitos es mejor que la privada y que en Madrid, según un ranking recientemente publicado2 tenemos 5 hospitales en el top 10 de toda España, pero también sabemos que un buen hospital garantiza un buen trato médico y asistencial pero puede no ir ligado a un buen trato humano y, durante el parto, que no es una enfermedad, se necesitan coordinar ambas cosas. (ojo, durante cualquier estancia en el hospital deberías exigir ambas cosas).
Imagen extraída del El Pais. Ver reseña 2 abajo.
De momento mi embarazo es "normal", es decir, tengo 35 años (con lo que no llegaría a edad de riesgo), no he tenido abortos conocidos, no tengo diabetes gestacional ni tensión alta, tengo un peso normal y la hormona tiroidea, así como el resto del análisis está correcto, a pesar de que en el primero me dio un poco alto. Los test del cribado han dado porcentajes muy bajos y de momento el feto se desarrolla con normalidad, a falta de la ecografía de la semana 20.
Con todos estos datos de un embarazo normal y antecedentes de otro también normal con un parto vaginal, no tengo ni debo pensar que nada pueda salir mal, aunque la necesidad de UCI neonatal siempre debe ser un factor añadido.
Quizá en La Paz lo tendría todo, porque destaca en obstetricia y también en pediatría, pero si a priori es un parto normal, la idea de cruzarme Madrid de punta a punta para parir no me seduce en absoluto y la posibilidad de que Bb no pueda conocer a su futuro hermano o hermana al poco de nacer tampoco me hace feliz, así que he reducido la búsqueda a la zona sur.
Por esta misma razón ni siquiera he llegado a valorar el Hospital de Torrejón, el que ahora mismo tiene "fama" de ser el que más favorece el parto respetado de toda la Comunidad y es que, que el hospital esté a más de 40 kilómetros no me parece buena idea si puedo evitarlo.
En la zona sur, dentro de este ranking, tenemos el 12 de octubre, otro hospital muy bueno pero, volvemos al punto inicial, es bueno en otras especialidades y si el parto es normal no necesitaré a los mejores especialistas en cirugía. Además en este hospital han dado a luz personas que conozco que si bien no se han quejado lo que yo he visto no me gustó. Quizá ha cambiado todo porque ahora incluso tienen una guía de parto de baja intervención para gestantes de bajo riesgo y eso es algo muy positivo, pero buscar un sitio donde estar a gusto es primordial y yo no se si lo estaría porque llevo en la cabeza ciertos clichés. Si a eso le sumamos de nuevo la distancia, no es opción.
El principio del embarazo lo he llevado en el Fundación Hospital de Alcorcón que es mi hospital de referencia. Leí los protocolos y pude comprobar que han cambiado mucho y hasta te ofrecen una visita personalizada al bloque y los paritorios con una de las matronas.
Algunas de las habitaciones (que no todas) se han remodelado y son individuales, lo que facilita el descanso y da una intimidad muy necesaria en ese momento...si te toca claro porque con el babyboom que tenemos para 2015.
De momento el trato ha sido muy bueno y rápido, con 13 semanas me han hecho 3 ( si 3) ecografías, pues me llamaron tan pronto que en la primera se veía sólo el saco así que me programaron la segunda vaginal para la semana siguiente.
La atención en todo momento genial y estoy muy contenta pero...voy a cambiar.
Una mamá del cole que me comentó que por circunstancias personales había elegido el nuevo hospital de Móstoles, el Rey Juan Carlos y que estaba muy contenta porque hasta se podía parir en el agua.
La idea de este hospital no me atraía por varias razones así que, hasta que no oí la última frase ni siquiera pasó por mi mente el cambio, pero al escuchar esto decidí meterme a leer sobre el parto guiada por la curiosidad y lo que he leído me ha encantado; cesáreas con acompañante y piel con piel, bañera en un paritorio, puerperio inmediato (2 horas) a solas, si la madre no puede está con el bebe estará el acompañante (nunca solo)...y un largo etcétera que me ha dejado "enamorada" de este sitio. Aquí tenéis mucha más información.
Como de la teoría a la práctica puede haber un abismo, pregunté en un grupo de Facebook y tres personas me dieron muy buenas referencias que me hacen creer que la práctica puede ser bastante real.
Ante un parto normal de bajo riesgo mi prioridad ha sido:
Cercanía, porque no quiero parir en el coche ni que esté tan lejos que Bb no pueda ir.
Posibilidad de parto de bajo intervención, de protocolo de parto y de respeto por la LM.
Personal sanitario actualizado en parto y lactancia.
Sin protocolos estandarizados como tactos constantes, rasurado, enemas...salvo que la madre lo decida.
Última tecnología en lo referente al parto natural.
UCI neonatal con acceso 24 horas para los padres.
Habitación individual.
Quizá me haya equivocado o quizá no, lo iré sabiendo según avance el embarazo y cuando de a luz. y aunque nada garantiza que el parto sea como yo quiero, ¿porqué no poner todo de mi parte para ello si está a mi alcance?
He estado en dicho hospital, y la primera impresión ha sido como estar en el aeropuerto, aunque según he ido entrando me ha recordado al Hospital Quirón por los sillones de espera del Hall, más cómodos que las típicas silla culocarpeta.
He ido a atención al paciente para informarme y amablemente me han remitido a Admisión, donde tras coger número y ser atendida he pedido cita para una de las visitas guiadas que hace al bloque obstétrico, que son una vez por semana o incluso más, siempre a las 13:00h.
La visita consistió en una charla donde primero matrona y luego ginecóloga informaban de todo el proceso del parto en el cual se intentaba intervenir lo menos posible y respetar los deseos de los padres. Luego visitamos paritario y habitaciones y nada me defraudó.
Después pedí información para el cambio, que entiendo será igual en todos los hospitales: hay que ir a admisión con un cita pendiente o con el calendario del embarazo, con objeto de planificar el resto de citas en base a la FUR y a la FPP así que allí fui. En base al calendario y a las pruebas que ya me han hecho ( eco de 12 semanas, análisis de sangre con cribado y prueba de glucosa) me dieron la 1ª cita con el ginecológo del segundo trimestre, y ya él me planificará el resto de citas.
La primera consulta fue hace un par de días y fue larga porque me tenía que hacer toda la historia; la ginecóloga fue encantadora y reconozco que me gustó especialmente que cuando le dije que había dado 22 meses de lactancia materna me dijera con entusiasmo "Cuanto! Fenomenal!", l o que demostró que estábamos en el sitio adecuado.
Hay que tener en cuenta que el cambio sólo se realiza en la especialidad que hemos hecho el cambio (es decir, seguimiento del embarazo en este caso) y todas las derivadas de esta (si me mandaran al endocrino por un problema de diabetes gestacional por ejemplo), pero tanto mi médico de familia como mi hospital de referencia, siguen siendo los de antes. Si deseas cambiar de especialista, aunque no sea este, deberás hacerlo de forma similar si ya te han empezado a ver en otro hospital o directamente con el volante del médico de cabecera antes de que te den la primera cita.
En la página de la comunidad se pueden ver los especialistas y hospitales de libre elección que tienen profesionales con agenda vacante para poder atender otros pacientes, algo bastante útil.
